「ビタミンC」は美肌にも健康にも最強の美容成分！

ドクターケイの製品はすべてに「ビタミンC」が配合されています。
なぜここまでビタミンCにこだわるのでしょうか。

そこで、青山ヒフ科クリニック院長でビタミンC研究の第一人者である亀山先生に、詳しくお話を伺いました！

ビタミンCは美肌にも健康にも最強の美容成分！

美白効果で知られているビタミンＣですが、実はビタミンＣの効果はとても多彩です。

シミ・くすみ、ニキビ、毛穴、シワ、たるみ、乾燥など、あらゆる肌トラブルの解決に役立ち、
さらに生まれ持った肌の質そのものを良くするような美肌効果を併せ持っています。

みんな足りていないビタミンC

美肌、健康のための理想のビタミンC摂取量は1,000mg/1日ですが、
厚生労働省の調査によると、ほとんどの人が100mg/1日以下と大幅に不足しています。

また、ビタミンCは長期間体内に蓄積することができず、吸収されなかった分は尿として排泄されるため、毎日こまめに摂取する必要があります。

そのためビタミンたっぷりの食事とサプリメントなどを活用して、こまめな摂取を心がけましょう。

肌はさらに「ビタミンC」不足！

さらにビタミンCは、
体内で生成できない上に、貯蔵できないため、毎日こまめに摂取する必要があります。

また、皮膚は臓器のなかで外的ストレスを一番受け、ビタミンCを大量に必要としますが、ビタミンCは生命を維持する脳や心臓などの臓器から優先して使われるため、皮膚まで届く量はごくわずかです。

そのため、肌は常にビタミンC不足の状態です。

美肌を目指すためには、
スキンケアでビタミンCをダイレクトに届ける習慣を作りましょう！