優秀な抗酸化成分「グルタチオン」

グルタチオンとは？

グルタチオンはグルタミン酸、システイン、グリシンの３つのアミノ酸からできている
トリペプチド（アミノ酸が3つ繋がったもの）で、
ビタミンCと同様に、皮膚に大量に存在する必須成分です。
加齢やストレスで産生が低下します。

グルタチオン自体が、美白作用・活性酸素の消去作用を持っていますが、
最大の特徴は、ビタミンＣを還元してビタミンＣの作用を強化する点です。
そのため、ビタミンCとグルタチオンを合わせて摂取することで相乗効果を発揮します。

グルタチオンの効果は？

グルタチオンには、下記の3つの効果があります。

ビタミンCをサポートするグルタチオン

グルタチオンの最大の特徴は、ビタミンＣを還元してビタミンＣの作用を強化する点です。

ビタミンCは、活性酸素を消去し他の物質を還元すると、ビタミンC自体が酸化してしまい、抗酸化力を失ってしまう欠点があります。

この欠点を解決するのが、グルタチオン。
グルタチオンは、肌や体を元気にしようと活動し疲れてしまったビタミンＣ（酸化型ビタミンＣ）を、もとの元気な姿（還元型ビタミンＣ）に戻してくれるというイメージです。

グルタチオンをサポートするナイアシンアミド（ビタミンB3）

グルタチオンとビタミンCは、ペアとなって老化の原因である活性酸素を消去しますが、
ビタミンＣを還元したグルタチオンは、
その後酸化して酸化型グルタチオンになっていまいます。

この、酸化型グルタチオンを還元するのがナイアシンアミド（ビタミンB3）です。

このナイアシンアミド（ビタミンB3）の働きにより、
酸化型グルタチオンは、還元型グルタチオンとなり、またビタミンCとペアになって働くことが可能になります。

ビタミンC・グルタチオン・ナイアシンアミドは最強チーム

このように、ビタミンCとグルタチオン、そしてナイアシンアミド（ビタミンB3）は、
ペアとなって老化の原因である活性酸素を消去します。

美肌と健康のためにも、ビタミンCだけではなく、
サポート成分であるグルタチオンの摂取も意識して心がけましょう。