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「角質ケア」の重要性
肌の状態を整え、美肌を維持するためには「角質ケア」が欠かせません。
今回は「角質ケア」の重要性について、詳しくご紹介します！
角質とは？
角質とは、皮膚の最も外側に位置する細胞層で、
肌を乾燥から守ったり、外部の刺激から守ったりと、大変重要な役割を担っています。
通常、角質は、肌の新陳代謝（ターンオーバー）によって自然に剥がれ落ちます。
しかし、乾燥が進んだり、外部からの刺激が多いと、肌は自らを守ろうとして角質を厚くしていきます。
すると、くすみや肌トラブルの原因となるため、適切にケアすることが大切です。
角質ケアを怠るとどうなる？
角質ケアを怠ると、様々な肌トラブルが現れやすくなります。
✔肌のくすみ・ざらつき
角質がたまることで、肌の表面が不均一になり、光の反射が悪くなるため、肌がくすんで見えるようになります。
これにより、肌の透明感も低下してしまいます。
✔毛穴の詰まり
角質が過剰に残ると、皮脂や汚れが毛穴に詰まりやすくなります。
この詰まりが原因で、毛穴の黒ずみや、ニキビ・吹き出物が発生しやすくなります。
角質ケアの正しい方法
角質ケアにはさまざまな方法がありますが、肌の状態や目的に応じて適切なケアを行うことが重要です。
過度なケアは逆効果となるため、適切な頻度と方法を守ることが大切です。
✔ホームケア
AHA（アルファヒドロキシ酸）などが配合されている化粧品を使って、古い角質を溶かす方法です。
敏感肌の方でも比較的刺激が少なく、毎日のケアに取り入れやすいのが特徴です。
ただし、製品ごとに濃度が異なるため、注意が必要です。
✔美容クリニックでのケア（ピーリング等）
ピーリングとは、肌に蓄積された古い角質を剥がし、乱れたターンオーバーを整える治療です。
クレーターや毛穴の開き、ニキビなどのトラブルに威力を発揮すると言われ、美容クリニックでは、初期治療でよく行われる治療です。
クリニックによって様々なピーリング剤を使用しますが、AHA（アルファヒドロキシ酸）の一種であるグリコール酸やサリチル酸の使用が一般的です。
ホームケアよりも効果が分かりやすい反面、刺激になる場合もあるため、注意が必要です。
角質ケアで美肌を保つために
角質ケアは、美肌を保つために欠かせないスキンケアの一環です。
定期的に角質を除去することで、肌のターンオーバーを正常に保ち、くすみや毛穴のトラブルを防ぐことができます。
また、角質ケアを効果的に行うためには、
日々のスキンケアに取り入れ、習慣化することが大切です。
肌質に合った角質ケア製品を選び、毎日のケアに取り入れましょう！
角質ケアを習慣化する、おすすめの製品
ABC-Gピールウォッシュ
つるんとクリアな生まれたての肌へ。
AHA（アルファヒドロキシ酸）の一種で、角栓・角質を柔らかくする「グリコール酸」配合の角質ケア泡洗顔。
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