春の肌トラブルにはビタミンCで対策を

春先は肌がピリピリ、ガサガサ…
赤みやかゆみが気になったら、今すぐ肌の花粉対策を。

春になると、なぜだか肌にハリがなかったり、ピリピリした刺激を感じたり…。
他にも毛穴の開きや大人ニキビなど、いつもと違うことが肌に起こっていると感じませんか？

クリニックでもこのような悩みで診察に来られる方が急増します。
その原因は花粉。花粉は花粉症だけでなく、肌にも大きな影響を与えています。いわゆる花粉症皮膚炎です。

花粉が肌に付着すると肌内に侵入し、赤みやかゆみを引き起こします。
問題は大量の花粉を、肌が細菌やウイルスといった悪いものだと勘違いしてしまうこと。侵入した花粉を体外に排出するため、赤みやかゆみが伴う炎症が生じるのです。
炎症が続くと肌を守るバリア機能が低下し、ますます敏感になっていきます。バリアが壊れると花粉はどんどん肌に入りやすくなり、炎症が止まらない悪循環に。炎症に疲れた肌は黒ずみが目立つようになることもあるのです。

花粉から肌を守ることは、炎症を起こさないためにとても大切です。

そのためにはまずマスクを使い、しっかりメイクをして、素肌に花粉が直接触れないようにすることです。そして帰宅したらすぐに顔を洗ってください。
重要なのはメイクと一緒に花粉を洗い流すことです。クレンジングでやさしく丁寧に、決してゴシゴシこすらないようにしてください。

仕上げはバリア機能を底上げするビタミンC配合オイルなどのスキンケアで肌をしっかり保湿すると良いでしょう。

ビタミンCには肌の炎症を抑える効果がありますので、夜は保湿しながら大量のビタミンCで肌を修復することで、赤みやかゆみも良くなってきます。
この好循環をキープできれば、みずみずしい肌が復活してきます。