朝洗顔は必要？

✔夜間に溜まった皮脂や汚れの除去
私たちの肌は、常に皮脂を分泌し、乾燥から肌を守っています。
この皮脂が肌表面に溜まったまま放置しておくと、毛穴の詰まりや肌荒れの原因になります。
また皮脂だけでなく、睡眠中にかいた汗や空気中のチリやホコリが肌に付着しているため、朝洗顔をすることで、これらの不要なものを取り除き、清潔な状態に戻すことができます。

✔肌のターンオーバーを促進する
肌は夜間にターンオーバー（新陳代謝）を行い、古い角質が表面に現れます。
この古い角質を朝洗顔で取り除くことで、新しい肌が正常に機能し、肌のキメや透明感を保つことができます。
朝の洗顔は、肌の健康なサイクルを維持するために重要な役割を果たします。

✔スキンケア成分の浸透を助ける
朝の洗顔によって肌の表面をクリーンな状態に整えることで、化粧水や美容液などのスキンケア成分が肌にしっかりと浸透しやすくなります。
これにより、スキンケアの効果を最大限に引き出すことができます。

✔洗顔料の選び方
肌質や、肌の状態に合わせた洗顔料を選ぶことが重要です。
脂性肌や混合肌の場合は、さっぱりと洗い上げる洗顔料がおすすめで、
乾燥肌や敏感肌の場合は、しっとりと洗い上げる洗顔料を使用することで、肌のバリア機能を守りながら洗顔できます。

✔洗顔料の泡立て
洗顔料を直接肌にのせるのではなく、まずしっかりと泡立てることがポイントです。
泡を使って優しく顔全体を包み込むように洗うことで、肌への負担を軽減しながら汚れを落とすことができます。

✔優しく洗う
朝の肌は、夜のスキンケアで保護されているため、ゴシゴシと強く洗う必要はありません。泡で顔全体を優しく包み込み、指の腹を使って円を描くように洗います。特に、目元や口元の乾燥しやすい部分は、より優しく扱うように心がけましょう。

✔洗顔後のケア
洗顔後は、化粧水や乳液、美容液を使ってしっかりと保湿を行いましょう。