いよいよ春本番！紫外線対策は万全ですか？

いよいよ春本番、外出の機会も増えてくるのでは？
この時忘れてはいけないのは紫外線対策です！

紫外線はシミやくすみ、シワ、たるみの引き金に。

皮膚の奥まで届くUV-Aや
サンバーンを引き起こすUV-Bは、
活性酸素を通じて皮膚にダメージを与え、
シミやくすみ、シワ、たるみなどの肌老化を引き起こします。

特に4月以降に地表に降り注ぐ紫外線の量は、
真夏と比べても遜色のないレベルに達していますので、
十分に注意が必要です。

紫外線は活性酸素を発生させ、老化を促進する！

紫外線や大気汚染物質、花粉、ＰＭ2.5、黄砂など、
外部からの刺激が増加すると、肌内部では大量の活性酸素を生じます。

また活性酵素は、呼吸や代謝でも生じますので、
皮膚は生体で一番過酷な環境にあると言えるでしょう。

そして、過剰に存在する活性酸素は、
肌荒れやニキビ、毛穴の開きやシワなど、あらゆる肌トラブルの原因に！

更に、活性酸素は
メラニンを作り出す工場である「メラノサイト」に信号を送り、
メラニンを過剰に作り出す指令を出し、体（細胞）を守ろうと防御反応を示します。
これがシミとなる原因です！

活性酸素が大量に発生した体内では、
ビタミンCなどの還元物質を大量に必要としています。

よって、紫外線を多く浴びてしまった日は
ビタミンCの内服や、ビタミンC配合の化粧品で
お肌をいたわってあげることがとても大切なのです！

まとめ

・春から紫外線対策を行うのがベスト！
・活性酸素の大量発生が、シミやくすみなどのあらゆる肌トラブルの原因に！
・活性酸素の消去作用のあるビタミンCを活用すべき！
・内服と化粧品の外用を並行して行うことが望ましいでしょう。